في عالم يتسارع فيه الجميع إلى جني المزيد من الفرص ومعرفة أهم مهارات تطوير الذات فاحرص على الاستثمار في نفسك وتطوير ذاتك، واكتشف كل ما هو جديد عن مهارات تطوير الذات، ثم انظر إلى مستقبلك وأهدافك وحياتك وما تسعى إلى الحصول عليه وكيف تحقق كل ذلك.
تطوير الذات
تطوير الذات يعني معرفة الإنسان بنقاط ضعفه ونقاط قوته وما الأهداف التي يريدها.
اسع إلى تحسين قدراتك ومهاراتك ومعالجة نقاط ضعفك وتقوية نقاط قوتك واكتساب صفات جديدة في مختلف جوانب الحياة من خلال مهارات تطوير الذات.
ما هي أهميته؟
تطوير الذات من الأشياء المهمة التي يجب أن تسعى إليها في حياتك؛ فكلما اهتميت بذاتك وسعيت إلى تطويرها فأنت تنمي من مهاراتك وقدراتك
احرص على السعي لتطوير ذاتك واكتساب خبرات جديدة، وعلاقات أكثر، فذلك يؤدي إلى رفعة شأنك بين الناس، وزيادة فرصك في الحياة.
الاهتمام بتطوير الذات
قد تواجه في حياتك الكثير من التحديات والعقبات التي تحول بينك وبين ما تسعى إليه، مما يدفعك إلى استغلال مهاراتك وتعلم ما هو جديد.
مهارات تطوير الذات
- حدّد ما هو هدفك في الحياة وابدأ البحث عن مصادر لتحقيق هذا الهدف واختار المصادرالمناسب لك. ضع خطة بطريقة SMART لتنفيذ ذلك.
إذا أردت إنجاز شيء فأنجزه في وقتها ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.
- نمّي مهارتك
تطوير الذات يعتمد بنسبة كبيرة على تنمية المهارات بشكل مستمر؛ لأن عملية التعلُّم لا تتوقف ويتسارع التطور كل يوم أكثر
احرص على مواكبة التغير واكتشاف ما هو جديد.
- اهتم ببناء العادات
العادات هي العادات التي يقوم بها الفرد بدون وعي،وتأتي من مجموعة من الخطوات المُحكَمة تمارسها يوميًا لتصبح عادة.
إذا أردت أن تصبح محترفًا في أي مجال فعليك أن تقضي وقتًا مخصصًا لممارسته يوميًا.
- اكتسب المعرفة
اقرأ الكتب والمقالات الخاصة بمجالك ثم اهتم بحضور الكورسات وسماع البودكاست المتعلقة بهذا المجال .
كوّن حصيلة من المعلومات واحرص على الإلمام بما يتعلق بهذا المجال.
- كوّن علاقات جديدة
احرص على أن يكون لك شبكة معارف لأشخاص مهتمين بما تهتم به. ابدأ البحث عنهم في الجروبات وتواصل معاهم وشاركهم خبراتك واستفد من خبراتهم.بعض المهارات الأخرى لتطوير الذات
- ابعد عن الفراغ
الفراغ مهلك ويضيع على الإنسان فرص إنجاز المزيد من النجاحات والتقدم؛ فاحرص على البعد عن الملهيات واستغلال أوقات الفراغ فيما ينفعك.
إليك بعض المهارات الأخرى
- تقبل الإخفاقات واستفد من أخطائك حتى لا تقع فيها مرة أخرى. تذكر أن توماس أديسون اخترع المصباح الكهربائي بعد أكثر من ألف مرة من المحاولات الفاشلة.
- قال هنري فورد ” إن العقبات هي تلك الأشياء المرعبة التي تراها عندما ترفع عينيك عن هدفك.
- استعن بالله لتقدر على تحقيق ما تسعى إليه. تظهر الثقة بالنفس في اعتزازك بنفسك وبقدراتك ومهاراتك وسعيك الدائم إلى تحسين ذلك.
- اهتم بصحتك النفسية والجسدية واحرص على وضع نظام غذائي صحي، والحصول على قدر مناسب من النوم.
- ابعد عن العادات السلبية فهي قد تضر بصحتك ولا تنفعك ويكون تأثيرها عليك سلبيًا؛ فلا تجعلها تتحكم بك.
- وازن بين أمور حياتك ثم لا تهتم بشيء وتهمل شيء؛ لكي تتمكن من النجاح في جميع جوانب حياتك
- لا تقارن رحلتك برحلة الآخرين؛ فلكل إنسان مسار خاص به.
تحدياته
في رحلتك لتطوير الذات قد تواجه عقبات وتحديات كثيرة فلا تستسلم لها ومنها:الخوف من الفشل، التسويف والمماطلة، قلة الثقة بالنفس، التشتت، عدم وجود تحفيز خارجي، وصعوبة تنظيم الوقت.
عليك التحلّى بالصبر والمثابرة واعلم أن تطوير الذات رحلة مستمرة ولا تنتهي، ومهارات تطوير الذات تتجدد يوميًا، وقد يقابلك تحديات فلا تستسلم لها، وابدأ من الآن لتطوير ذاتك نحو حياة أفضل.