يقول جيم رون: “النجاح ليس نتيجة ضربة حظ، بل نتيجة عادات يومية صغيرة تكرر باستمرار”. الكثير يعتقد أن عادات النجاح يتحقق بسهولة بمجرد الحلم.
ولكن ما رأيك إن قلت لك أن النجاح يتحقق إذا قمت بعادات يومية مستمرة والمواظبة عليها.
لذلك سوف أقدم لكم 7 عادات النجاح لو واظبت عليهم سوف تحقق أهدافك وطموحاتك، وتصل للقمة بكل سهولة.
أهم عادات النجاح اليومية
وهنا سنشرح لك أهم عادات النجاح التي توفر لك الكثير من الوقت وتساعدك على تحقيق الأهداف:
تحديد الأهداف
من أهم عوامل النجاح هو تحديد الأهداف أولاً، لأنه يحدد لي ماذا أريد، ويجب أن يكون الهدف واضح ومحدد، لأنه يجعلك تنظم أفكارك، وكيف تدير وقتك بكل سهولة ويسر.
فالشخص الناجح هو الذي يحدد أهدافه وينظم وقته جيداً.
الاستيقاظ مبكراً
يعتبر الاستيقاظ مبكراً عامل مهم من عادات النجاح؛ لأنه يعطيك وقتاً طويلاً يساعدك على إنجاز المهام، ويجعلك في حالة مزاجية جيدة، وأكثر تركيز والشعور بالهدوء.
فيجب الحرص على الاستيقاظ مبكراً لكي تستغل هذا الوقت، كما يوجد بركة في هذا اليوم والشعور بالإنجاز.
التعلم المستمر
لكل شخص يريد النجاح والتقدم للأمام عليه بالتعلم بصفة مستمرة مدى الحياة؛ لأنها تساعدك على تطوير مهاراتك وتصبح أكثر وعياً.
ومن هذه المصادر: قراءة الكتب والمقالات، حضور دورات تدريبية؛ لزيادة معرفتك وتطوير مهاراتك.
بالنسبة لقراءة الكتب: ابدأ بقراءة القصص القصيرة والروايات.
وخصص نصف ساعة يومياً للقراءة وواظب عليها، وبعدها ابدأ لخص ما قرأته؛ مما يساعدك على الفهم والتركيز، ولابد من الاستمرار وعدم المقاطعة.
ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين الصحة البدنية والعقلية، وتساعد أيضاً على التريكز والابتعاد عن التوتر والقلق، وتجعلك أكثر صحة ونشاطاً.
وأيضاً تقلل من خطر الإصابة بالأمراض، فيجب عليك أن تهتم بممارسة الرياضة جيداً؛ لأنها مهمة جداً.
الأكل الصحي
كثير من الناجحين يهتمون بالأكل الصحي الذي ينفع جسمهم، والابتعاد عن كل ما يضر الجسم: كالأكلات الجاهزة والمصنعة، والسكريات.
لأنه يمدهم بالطاقة وسرعة التركيز والابتعاد عن الأمراض وعدم الخمول والكسل.
لذلك فإن من عادات النجاح هي أن تهتم بالتغذية الصحية، والابتعاد عن الأكل الغير صحي.
ومن أهم هذه التغذية هي: البيض، السمك، الفراخ، اللحمة، المكسرات، الدهون الصحية، الخضار، الفاكهة.
الاستماع إلى البودكاست
يساعد الاستماع إلى البودكاست والمحاضرات الأونلاين على معرفة كمية كبيرة من المعلومات المفيدة، وتوسع أفكارك في مجالات مختلفة، ويحفزك على تعلم أشياء جديدة.
لذلك، استغل وقت فراغك في سماع المحاضرات والبودكاست حتى يسهل عليك تحقيق أهدافك واكتساب الخبرات.
الصبر
يجب أن تتحلى بالصبر، وتذكّر أن النجاح لا يأتي بسهولة إلا بعد صبر وتعب وجهد من أجل تحقيق أهدافك والوصول للنجاح والتقدم في كل أمور حياتك.
فلا تستسلم من الوقوع والعقبات التي ستمر بها بل استمر واصبر وتخطى هذه العقبات؛ حتى تذوق حلاوة النجاح والوصول للهدف المراد تحقيقه فلابد من الصبر وعدم الاستعجال.
وفي الختام، بعد معرفتك على عادات النجاح وأفضل 7 عادات لو واظبت عليهم سوف تغير حياتك بالكامل ومع الوقت خبرتك هتزيد وهتكتسب مهارات جديدة مما يجعلك أكثر وعياً.
فلابد من الاستمرار لكي نصل إلى تحقيق الهدف.
ونقول هنا أن عادات النجاح لا تُولد مع الإنسان ولكنها صفة مكتسبة بنكتسبها حتى تصبح عادات يومية مستمرة في حياتنا.
وهي ليست مجرد فترة قصيرة وانقطع بل هو استثمار حقيقي يجب استغلاله.
الكاتبة/ دينا كمال