بناء روتين يومي للأطفال من الأشياء المهمة جدًا لحياة الطفل، حيث يتم تنشئة طفل سعيد محب للنظام، وكذلك هذا الروتين يعطي للطفل شعورًا بالأمان، فيشعر بأنه آمن ومن ثم مستقر، من هنا لابد أن نتحدث عن بناء روتين يومي للأطفال وأهميته وكيفية تصميمه مع بعض النصائح لنجاح الروتين.
التعريف ببناء روتين يومي للأطفال
هو خريطة إرشادية لحياة طفلك، فيرتَّب في إطار محدد ومن ثم نمط ثابت يوميًا.
فهو روتين يشمل كل الأنشطة الأساسية كأوقات النوم والأكل واللعب بالإضافة إلى ذلك التعلم والقراءة.
بالإضافة إلى ذلك فهو نظام يدعم الطفل عقليًا ونفسيًا.
هذا الروتين يعطي للطفل إحساس بالسيطرة على بيئته، وذلك يظهر في تطوره العاطفي ومن ثم النفسي.
أهمية بناء روتين يومي للأطفال

١- تنظيم الوقت للطفل
فيتعلم الطفل الالتزام بجداول تعتمد على الفترات الزمنية للأنشطة.
ومن ثم يمكنه تنظيم وقته بعد ذلك، حيث كثرة المران على ترتيب الوقت بالمشاركة في بادئ الأمر يساعد في تنظيم وقت الطفل.
٢ـ اكتساب الهدوء
فالطفل الذي يلتزم بروتين يومي يكون أكثر هدوءًا ومرونة عند مواجهة أحداث غير متوقعة في حياته المستقبلية.
٣- دعم الاستقلالية
حيث وجود مسئولية على عاتق الطفل تناسب سنه تجعل منه طفل قادر على إدارة أموره الشخصية.
كذلك في حين وجوده منفردًا بعد ذلك لا يضره في شيء حيث حين كبره، فيعتمد على نفسه اعتماد مسئول.
٤- تعزيز العلاقات الاجتماعية
فوجود أنشطة يتضمنها الروتين مثل اللعب مع الأصدقاء يعزز من تواصله مع الآخرين، ومن ثم تفاعله معهم.
بالإضافة إلى ذلك يتعلم الطفل المشاركة والاستماع والتعاون، مما يدعم تكوين علاقات اجتماعية قوية وصحية.
٥- دعم الصحة النفسية
يقدم الروتين اليومي الاستقرار النفسي للطفل، وهو عنصر أساسي لنمو الطفل.
فيعيش الطفل في بيئة منظمة يعرف ما هو متوقع منه، ومن ثم يقل التوتر لديه.
٦- دعم الترابط الأسري
حيث وجود وقت للأسرة يقوي العلاقة بين الطفل وعائلته.
الروتين اليومي هو أحد العوامل التي تساهم في نمو الطفل بشكل صحي ومتوازن، كذلك فإن هذا الروتين منظم لليوم ويعد خطة متكاملة للطفل.
أيضًا يقلل هذا الروتين من التوتر والقلق فيشعر بالأمان والراحة في بيئة يمكنه التنبؤ بأحداثها.
تكمن أهمية الروتين اليومي كذلك في كونه ينمي مهارات الطفل اللغوية والاجتماعية والعقلية.
من خلال الأنشطة اليومية يمكن للأهل أن يساهموا في تنمية مهارات الطفل الاجتماعية والجسمانية والعقلية، وذلك يعد تمهيدًا للنجاح فيما بعد.
كيفية بناء روتين يومي للأطفال

١- حدد أولويات طفلك
فهناك أشياء لابد أن يفعلها الطفل وهي الأساسية، كأوقات النوم والوجبات والدراسة.
٢-عليك ببناء روتين بسيط
قم بتقسيم اليوم إلى فترات زمنية واضحة بالنسبة للطفل، فذلك يسهل عليه فهمها ومن ثم اتباعها.
٣- اجعل طفلك يشترك في التخطيط
حيث المشاركة في وضع الروتين تجعل الطفل أكثر تحمسًا للانضباط به.
٤- ضع وقتًا مخصصًا للراحة
حيث وقت لهب وترفيه، فالطفل بحاجة للاسترخاء.
٥- ابحث عن الأنشطة التي يحبها الطفل
فوجود نشاط يحبه الطفل يدعم من التزامه بالروتين، بالإضافة إلى الالتزام به.
نصائح لبناء روتين يومي للأطفال ناجح
١- نصائح لبناء روتين يومي للأطفال| المرونة
في بعض الأيام نجد ظروف مما يصيب الروتين اليومي للطفل بالخلل.
فلا بأس ببعض التعديلات حتى يسير الروتين مع الظروف الطارئة.
٢- نصائح لبناء روتين يومي للأطفال|الالتزام
التزام الطفل بالروتين يعزز من الشعور بالأمان لديه، وكذلك الثقة بالنفس.
٣- نصائح لبناء روتين يومي للأطفال|التعزيز الإيجابي
تقديم التعزيز الإيجابي يزيد من إنتاجية الطفل.
من الممكن أن يكون التعزيز كلمة مثل أحسنت، وبارك الله فيك، وأشطر واحد/ة.
ومن الممكن أن يكون ماديًا كهدية صغيرة للطفل كقطعة الشيكولاتة والبونبوني والمارشميلو.
أو هدية كبيرة مثل كتب تحمل مواضيع يحبها الطفل، أو صندوق يحمل لعبًا.
٤- المتعة
اجعل الروتين ممتعًا بوجود أنشطة ترفيهية، كالألعاب التي يحبها الطفل، وكل ما يجعل من الروتين خفيف على كاهل الطفل.
٥- المتابعة والتقييم
لابد من مراقبة طفلك ومن ثم تقييمه.
ختامًا، طفلك أولى بأن تعتني به من الآخرين، فوجودك بحياته ومصاحبته ومن ثم مشاركته في ترتيبها يعزز من ثقته بنفسه، وبناء روتين يومي للأطفال أفضل مساهم في ذلك.
اترك رد