يجب أن تدرك في قرارة نفسك أن قرار تطوير الذات في حياتك وتغييرها سوف يكون بيدك أنت فقط.
فأنت الذي تقرر و تحدد مصيرك والطريق الذي سوف تخطو فيه.
وبالتالي يجب عليك أن تتعلم كيفية اتخاذ القرار الصحيح في التغيير لكي تصل إلى أفضل النتائج.
أصبحت مهارة تطوير الذات وتقوية الشخصية ايضاً من المهارات الأساسية لكي تكون ناجحاً في الحياة المعاصرة.
تطويرك لذاتك يجعلك تعي كل جوانب حياتك وتقوم بالاهتمام بها. ومن ثم تساعدك أيضاً على تحسين طريقة تفكيرك.
ثم تريك كيف أنّ الفكرة السلبية من الممكن أن تدمر حياتك والفكرة الإيجابية أن تبنيها.
أهمية تطوير الذات في حياتك
1- تعزيز القوة وتطويرها
عندما يطور الإنسان من ذاته سوف يساعده ذلك على معرفة نقاط قوته.
ومن ثمّ يعمل على تلك النقاط ويقوم بتطويرها.
وبالتالي فهذا سوف يساعده على معرفة الأمور والمجالات التي من الممكن أن يكون بارعاً فيها بشكلٍ ملحوظ عن غيرها.
مما يحسن من إنتاجيته ومن ثم حصوله على حياة أكثر سعادة.
2- تقوية الثقة بالنفس
ماذا يحدث عندما يطور الإنسان من ذاته؟
بالتأكيد يعرف معلومات جديدة، يحقق أهدافاً عديدة، ثم يجرب العديد والعديد من الأشياء التي كانت مستحيلة بالنسبة له.
مما يؤدي إلى شعوره بالثقة بنفسه.
وهذا بالطبع لا ينطبق على الشخص الذي لا يهتم من الأساس، لكي يقوم بعمل أي تطوير أو اكتساب أي مهارة تؤهله لأن يكون واثقاً بنفسه.
لكي يخوض تجارب مختلفة أو يحقق أهدافاً يريدها.
3- معرفة نقاط الضعف و محاولة التخلص منها:
تطوير الذات يساعد و بشكلٍ كبير على معرفة نقاط الضعف لدي الإنسان ومن ثم معرفة مسبباتها.
ومن ثمّ يعمل على معالجة هذه النقاط وتحويلها من نقاط ضعف إلى نقاط قوة تفيده.
5 خطوات فعالة لتطوير الذات
1- تطوير الذات في حياتك يساعدك علي التفكير بطريقة إيجابية
اجعل تفكيرك إيجابي دائماً،لا تجعل أي مجال للأفكار السلبية أن تسيطر على تفكيرك.
حين تشعر أن الهدف أمامك من الممكن أن يكون صعباً عليك تحقيقه اعتبره تحدي لك.
وسوف تكون لديك القوة على إنجازه، حاول بكل قوة لديك أن تستغل أي معضلة أو أزمة تقف في طريقك.
لكي تكون من نقاط القوة لديك لا العكس تعلم وحاول، بالتأكيد ستكون الوقعات و الزلات كثيرة.
في يدك انت وحدك أن تستفيد من الوقعات وتحولها لنجاحات لم تتخيل أنك سوف تقوم بها في يوم من الايام.
2- تطوير الذات في حياتك | تعلم لغات جديدة
تعلمك لأي لغة جديدة و معرفتك للثقافات المختلفة والجديدة بالنسبة لك لا تعني أنّها تجربة جديدة لانفتاح عقلك فقط.
بل إنّ معرفتك للتحدث بلغتين مختلفتين أو أكثر سوف يساعدك على بناء العديد من المهارات المختلفة.
3- ممارسة الرياضة
سوف تساعدك ممارسة الرياضة على تحسين مستوي طاقتك وقدراتك الذهنية.
لذلك اجعل لممارسة الرياضة جولاً ثم احرص على أن تتبعه ولا تتهاون فيه.
و سوف يساعدك هذا على تحقيق أهدافك، ومن ثم يقوم بتحفيزك على اكتساب مهاراتي المثابرة والالتزام.
4-تطوير الذات في حياتك | استمرارية القراءة
القراءة تكسب الفرد العديد والعديد من المهارات والمعارف والمعلومات الجديدة التي لم يكن يعرفها من قبل.
ثم تساعده أيضا في معرفة طريقة تفكير الآخرين، وهذه النقطة ليست الفائدة الوحيدة للقراءة.
فهي تساعد أيضاً على تقليل التوتر والضغط فهي تأخذك إلى عالم وأشخاص آخرين.
تساعدك القراءة على الانفتاح وتوسيع المدارك لديك، ولكن في نفس الوقت سوف تجعلك متواضع و متقبلاً لآراء الأخرين.
5- إدارة الوقت
إدارة الوقت من شأنها أن تساعد الإنسان أن يسيطر على حياته ويتحكم بها.
وتساعده أيضاً على ترتيب أولوياته، بدلاً من ممارسة العادات غير الصحية والتي سوف تؤدي إلى إهدار وقته بشكلٍ كبير.
حين تعتمد على إدارة وقتك والتخطيط له بشكلٍ جيد سوف تكتشف أنك تحقق المزيد من التقدم والنجاح.
ومن ثم ستدرك هذا الأمر بسرعة وسهولة من خلال النتائج الفورية للمهمات التي أنجزتها في وقت وجهد أقل من المعتاد.
لا تجعل الكسل يسيطر عليك وتقوم بالتكاسل عن أداء المهام التي تريد القيام بها.
ثم تقوم بتأجيلها إلى وقت لاحق، قم وجاهد نفسك لكي تصل إلى ما تريد، إلى النجاح.
تطوير الذات في حياتك من أولي الأشياء و أهمها التي عليك أن تقوم بها إذا كنت تريد مستقبل أفضل و باهر، حياة أسعد.
الكاتبة/ آلاء محمود القاضي