إن كتب تطوير الذات تعد عامل مهم جدًا في تطويرك، حيث أنها تساعد على تغيير حياتك للأفضل، ومعرفة نقاط القوة والضعف، ومعرفة ماذا تريد، وهنا هنتعرف على أهم كتب تطوير الذات التي سوف تساعدك.
أهم كتب تطوير الذات وهدف الإنسان
يهدف الإنسان بطبيعته إلى النجاح في حياته في شتىٰ المجالات، ويسعى إلى التطوير من ذاته، وذلك عن طريق إكتساب الخبرات والمعلومات وتساعد كتب تطوير الذات على ذلك.
من الأمور التي يجتمع عليها الناجحين هي حبهم للقراءة والإطلاع على الكتب حيث أن الكتاب هو خير صديق لك في رحلتك للنجاح.
ومن المهم أيضًا تنظيم الوقت حيث أن هناك بعض تطبيقات تنظيم الوقت لمساعدتك، ودلوقتي هنتعرف على أهم5 كتب تطوير الذات
1- كتاب “عقدك النفسية سجنك الأبدي”
للكاتب يوسف الحسني صدر في معرض الكتاب سنة 2021.
•يشمل الكتاب الحديث عن 15 حالة عاطفية وطبية ونفسية وغير ذلك.
•يتناول الكاتب الحديث في هذا الكتاب على أُسس وجهة نظرة وأحكامه التي من الممكن أن تكون صحيحة أحيانًا وأحيانًا لا.
•ويعد الكتاب من أهم كتب تطوير الذات الذي يساعدك على التعرف على مجموعة من العقد، ومعرفة إذا كنت تعاني من أحد هذه العقد أم دون ذلك.
•ومن العقد التي تم مناقشتها في الكتاب: عقدة صراع الأنوثة-تشوه مفاهيم الرجولة-عقدة الشكل-الإستحقاق المزيف-النرجسي والمتعاطف.
•وفي حالة إذا كنت تعاني من أحد هذه العُقد فيقدم لك الكتاب بعض الحلول، ولكن يجب معرفة أن ليس كل شخص مثل الأخر.
2- كتاب “جلسات نفسية”
•كما نعلم أن الإنسان كائن إجتماعي بالضرورة، ولكن يوضح لك الكتاب أهمية وضع حدود عند تعاملك مع الأخرين.
•ويتحدث الكتاب عن أهمية التربية، ويوضح أنها من أسباب ما يظهر على الشخص من أفعال أو أقوال.
•وكذالك يوضح الكتاب أنه من المهم تقديم الدعم وتطوير الذات، ومعرفة كيفية تعاملك مع الأخرين ومع نفسك.
•يهدف الكتاب إلى الحديث عن بعض للأمور منها:ترميم النفس، البعد عن جلد الذات، وكيفية التعامل مع الخوف والتسويف.
•حيث أنه أيضًا من المهم معرفة نقاط القوة والضعف في نفسك، وأن تعمل على إصلاح نفسك.
3- كتاب “كيف أتخلص من التوتر”
•يساعدك الكتاب على كيفية الوصول إلى التوازن النفسي بغض النظر عن الظروف، حيث أنه من المهم الشعور بالإسترخاء والراحة.
•يتحدث الكاتبان “ميشيل أولبين، سام براكن” عن أهمية وكيفية تقليل التوتر والحد من الضغوطات.
• يناقش الكتاب كل ما يخص الإنسان وكل ما به من قلب أو عقل أو روح أو جسد، وتحليل مشاكلك وحلها ومساعدتك على التعرف على أهدافك.
•إن التوتر يعد مصدر ضرر كبير للإنسان، ومن أمثلة هذه الأضرار: الغضب-الخمول-البطئ في التفكير-التعب-الأرق-أكتساب الوزن أو خسارته.
•يقدم لك الكتاب 23 تقنية للحد من إحساسك بالتوتر ومعالجته ويعد من أهم كتب تطوير الذات المفيدة للحد من التوتر.
4- كتاب “العادات الذرية” لـجيمس كلير
•يوضح الكتاب أهمية العادة وهي ما يتم تكراره بشكل مستمر حيث أنه يوضح كيف لك أن تُنتج النجاح بأبسط الأشياء والطرق.
•ويوضح الكاتب جيمس كلير أهمية بناء عادات إيجابية، صحيحة مثل “القراءة، الكتابة، التعلم، والإستماع”
•كما أن هذه العادات لها تأثير كبير عليك سواء كانت عادات إيجابية أم سلبية.
• من الامور التي يسعى لها الإنسان هو التعلم والتطوير والنجاح، ولكن ذلك لا يحدث تلقائيًا وبسرعةٍ وإنما يحتاج إلى الوقت الكافي.
•يساعدك الكتاب أيضًا على التخلص من العادات السلبية وإبدالها بما هو إيجابي وذا نفعٍ لك.
•ولكن يجب إختيار مسارك وطريقك الصحيح الذي تود أن تسلكه للوصول إلى أهدافك وتطوير ذاتك.
•ومن المهتمين بتطوير الذات قناة دروس أونلاين ألتي سوف تساعدك كثيرًا أيضًا.
5- أهم كتب تطوير الذات /كتاب “الأب الغني الأب الفقير”
•إهتم الكاتب روبرت تي كيوساكي في هذا الكتاب بمجال الإستثمار، وساعد على معرفة كيفية الإستقلال بالمال وتحقيقه.
•ما تم ذكره في الكتاب يعد أحداث وقصص واقعية حيث أن المقصود بالأب الفقير في الكتاب هو والد روبرت والأب الغني هو والد صديقه مايك.
•لقب والد روبرت بالفقير في الكتاب لأن أفكار كسب المال عنده محصورة على الشهادة العلمية دون النظر إلى الواقعية.
•أما والد صديقه مايك لقب بالغني لأنه كان ينظر للحياة على أنها حقل تجارب للسعي لجمع المال؛ بشتىٰ الطرق.
• وفي النهاية كان والد روبرت مديونًا ووالد مايك من أغنياء مدينتهم، ولا يقصد بذلك عدم الإهتمام بالشهاة العلمية. ولكن يجب عدم إتخاذ العمل الثابت كمصدر منفرد للدخل وإنما يجب السعي لعمل مشروع أخر بجواره.
•ويوضح الكتاب أنه ليس من المهم مقدار ما تم جمعه من مال، ولكن الأهم هو كيفية إنفاقه أو الحفاظ عليه. حيث يجب على الإنسان مقارنة ما يملك بما يستهلك والعمل على الموازنة بينهما.
في النهاية يجب معرفة أن أهم 5 كتب تطوير الذات ليست السبيل الوحيد لنجاحك، ولكن تعد وسيلة مساعدة لك بجانب إصرارك ومحاولاتك على النجاح.
كتابة/شيماء محمد يس